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2007.10.30

久しぶりに整形外科へ

 頸の椎間板を煩ってから、同じ姿勢での作業、特に視線を下に向けての作業を長時間行うと、必ず右腕がしびれます。その前に肩胛骨から腰までがぱんぱんに張って、吐き気と頭痛が襲ってきますが・・・。

 ここまで症状が進むのは、必ずPCの作業が関わってきます。今回は卒論執筆のための作業がキました。わかってはいるんだけどね~。しょうがないじゃんね~。

 腕がしびれると、マウスとの戦いに負けます。(逃げられると言うこと)。これはゆゆしき問題なので、(絶対に彼らに隙を見せてはいけないので、)早々に治す必要があります。ということで、整形外科に行って、薬貰って、リハビリしてきました。

 問診で「最近運動してないんでしょう~?」って言われたので、元気に「ビリーやってます!」って答えました。そうしたら「やりすぎてない?負担になってない?頑張りすぎたんでしょ~?」って苦笑いされました。アノ顔は、ビリーで筋肉痛めて通院している人が結構いるということなんじゃないかしら。やりすぎは良くないわ!!!

 これから寒くなってくると、ますます肩こり持ち・腰痛持ちには辛い季節になりますね。身体を冷えないようにしつつ、うまくつき合っていきましょうね~。

 お風呂に入って頸を暖めているときが幸せです。

 

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